Z zamiłowania do ruchu i chęci tworzenia przestrzeni, w której możesz poczuć się swobodnie. Tworzymy kameralną atmosferę, w której każdy, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, znajdzie swoje miejsce.
Jeśli chcesz schudnąć, zrobić formę marzeń albo poczuć się sprawniejszym – ten trening 1:1 z trenerem jest dla Ciebie. Masz 100% uwagi, plan szyty na miarę i pewność, że każdy ruch ma sens. Efekty? Szybciej, bezpieczniej i z konkretnym wsparciem na każdym kroku.
Jeśli chcesz być szybszy, silniejszy i bardziej odporny na kontuzje – to właśnie ten trening zrobi różnicę. Idealny dla sportowców i osób aktywnych, które chcą wejść na wyższy poziom. Zyskasz siłę, lepszą kontrolę ciała i solidną bazę pod każdą dyscyplinę.
Jeśli wracasz po kontuzji, operacji albo zmagasz się z bólem – ten trening pomoże Ci stanąć na nogi. Działa precyzyjnie, bezpiecznie i w tempie dopasowanym do Ciebie. Zyskasz siłę, stabilność i pewność, że Twoje ciało wraca na dobre tory.
Jeśli szukasz energii, wsparcia i dobrej atmosfery – dołącz do grupy i ruszaj po efekty. Nie musisz niczego wiedzieć – trener poprowadzi Cię krok po kroku. Wspólne treningi to lepsza motywacja, dużo spalonych kalorii i zero nudy.
Trenerzy HAS Academy to doświadczeni profesjonaliści, którzy przez lata pomogli setkom podopiecznych osiągnąć formę, o jakiej marzyli.
Każdy z naszych trenerów to ekspert w swojej dziedzinie – z solidnym wykształceniem, praktyką i pasją do pracy z ludźmi.
Wiemy, co działa, bo widzieliśmy to w praktyce – na sali treningowej, nie tylko w teorii.
Stawiamy na skuteczność, indywidualne podejście i realne rezultaty.
Jeśli szukasz zespołu, który nie tylko motywuje, ale naprawdę wie, jak prowadzić do celu – jesteś w dobrym miejscu.
Słuchamy, wspieramy i działamy tak, byś osiągał dokładnie to, po co przyszedłeś. Nic na siłę – wszystko z myślą o Tobie.
Trenujesz z ekspertami, którzy naprawdę wiedzą, co robią. Doświadczenie, wiedza i serce do pracy – jesteś w dobrych rękach od pierwszego spotkania.
Nie jesteśmy miejscem na przypadkowe treningi. Tu nie ma chaosu i tłumów – jest plan, wsparcie i realna zmiana.
Przede wszystkim indywidualnego podejścia, dostosowanego do Twoich możliwości, celów i stylu życia. Niezależnie od tego, czy celem jest poprawa sylwetki, powrót do sprawności po kontuzji, zbudowanie siły czy po prostu lepsze samopoczucie – otrzymasz plan skrojony na miarę, oparty na aktualnej wiedzy i doświadczeniu. Naszym celem jest nie tylko pomóc Ci osiągnąć założony rezultat, ale też pokazać, jak mądrze i długofalowo dbać o siebie.
Nie, u nas można zakupić karnety na treningi personalne oferowane indywidulnie (cennik znajdziesz na stronie).
Studio treningowe to kameralna przestrzeń, w której priorytetem jest indywidualne podejście i komfort osób trenujących. W przeciwieństwie do klasycznej siłowni, nie ma tu tłumów, kolejek do sprzętu ani przypadkowych osób.Każdy trening odbywa się pod okiem trenera lub w małej, maksymalnie kilkuosobowej grupie, co pozwala skupić się na technice, bezpieczeństwie i realnym progresie. W studio HAS Academy nie ma przypadkowych ćwiczeń – każdy plan jest przemyślany i dopasowany. Tu liczy się jakość, nie ilość.
Możesz zapisać się kontaktując się z nami bezpośrednio pod numerem telefonu : +48 571 287 012, poprzez nasze social media (Instagram, Facebook, lub klikając na tej stronie przycisk „Umów się”)
Absolutnie nie. Większość osób, z którymi pracujemy, zaczynała dokładnie w tym samym miejscu – bez doświadczenia, czasem z obawą, że „nie ogarnie” lub że „to nie dla niej/niego”. Naszym zadaniem jest poprowadzić Cię krok po kroku – w prosty, zrozumiały i bezpieczny sposób. Tłumaczymy, pokazujemy, korygujemy, wspieramy. Bez presji i oceniania. Uczysz się w swoim tempie, a każdy trening daje coraz więcej pewności i swobody. Nie trzeba nic wiedzieć na start – wystarczy chęć, a resztą zajmiemy się razem.
Zabierz strój sportowy, buty na zmianę, ręcznik i dobry humor – resztą zajmiemy się my!
